Nutri-Shape Shake capsune si goji

Ce conțin?

• Doar 212 calorii/1 porție de shake;
• Numeroși nutrienți esențiali, inclusiv 24 de vitamine și minerale, și plante active;
• 15g de proteine care acționează ca un asistent perfect în pierderea în greutate sau în managementul greutății – furnizează putere celulelor în perioada unei diete limitate în energie în care ardeți calori din grăsimi și carbohidrați.

Mod de preparare:

250 ml de lichid pentru o porție (35g = 2 lingurițe și jumătate), și amestecați bine.
Puteți folosi lapte semidegresat, apă sau suc.

Aromele Shake-urilor TIENS Nutri-Shape:

Căpșune de vară 

Plante active

• Extract de goji
• Extract de papaya
• Concentrat de ananas

Goji (Lycium barbarum)

Fructele de Goji au fost folosite în Asia timp de mai mult de 2.000 de ani ca plantă medicinală tradițională, fiind unul dintre cele mai nutritive fructe de pe pământ!
Medicina Tradițională Chineză consideră că boabele de goji au capacitatea de a îmbunătăți funcția vizuală și de a întări activitatea ficatului, rinichilor și plămânilor prin stimularea și echilibrarea Yin și Yang la nivelul organismului.
Goji reprezintă unul dintre cei mai puternici antioxidanți. Conține 18 aminoacizi, vitamina C, vitaminele B, acizi grași nesaturați, micro- și macroelemente, flavonoide.
Goji reprezintă o sursă naturală de zeaxantină - un carotenoid (ca luteina sau beta-carotenul), pigmenți naturali solubili în grăsimi, a căror prezență în organismul uman depinde în totalitate de consumul lor.
Carotenoidele au super beneficii; neutralizează radicalii liberi, protejează ochii și previne degenerarea maculară aferentă vârstei.

De ce este atât de importantă o alimentație sănătoasă?

Alimentele pe care le mănânci oferă o gamă de nutrienți: proteine, carbohidrați, grăsimi,  fibre, 
vitamine și minerale, apă.

Acestea sunt utilizate ca materiale de construcție pentru țesuturi și organe;

Shake-urile TIENS Nutri-Shape

Misiunea TIENS este reprezentată de starea de sănătate și o bună alimentație.

Shake-urile TIENS Nutri-Shape reprezintă o excelentă opțiune de meniu, înlocuitor pentru mese.

Ce este un înlocuitor pentru mese?

• O masă constând într-o porție completă de componente nutritive (200 - 250 kcal de energie, proteine, vitamine și minerale) necesare corpului dumneavoastră;
• Proteine hrănitoare (indicele proteinelor = 100, ceea ce înseamnă că includ toți cei 20 de aminoacizi);
• Proteinele ar trebui să reprezinte 25-50% din energia totală a produsului;
• Cu un conținut ridicat de proteine, nu veți fi înfometat în timpul în care țineți dieta;
• Vă poate garanta o pierdere în greutate în siguranță.

Shake-urile TIENS Nutri-Shape

• Bogate în proteine sănătoase din plante care contribuie la creșterea masei musculare;
• Bogate în fibre (din soia și alte tipuri de fasole), cu fructo-oligozaharide solubile și inulină;
• Conțin vitaminele B, vitamina C, fier și magneziu, care contribuie la metabolizarea normală a energiei și la reducerea oboselii și a stării de epuizare;
• Conțin vitaminele B, vitamina C, vitamina E, cupru, mangan, zinc și seleniu, care contribuie la protecția celulelor împotriva stresului oxidativ;
• Conțin enzime proteolitice (papaya - papaină, ananas - bromelaină), care joacă un rol important în digestia proteinelor, funcția imună și alte procese vitale.
• Shake-urile TIENS înlocuitor de masă sunt mese cu conținut ridicat de proteine care oferă garanția unui mod convenabil și eficient pentru a pierde în greutate și a te menține.
  Shake-urile TIENS oferă rezultate sigure, naturale și de durată în ceea ce privește pierderea în greutate, ajutându-vă sp vă simțiți și să arătați senzațional.
  Când vorbim despre pierderea în greutate, vorbim despre mai mult decât un program caloric restrictiv. Vorbim despre un stil de viață. Amintiți-vă de dieta sănătoasă și de exercițiile fizice pentru a menține rezultatele. Folosiți Programul TIENS Nutri-Shape pentru managementul greutății.

Dieta limitată din punct de vedere al energiei trebuie să fie adaptată fiecărei persoane, în funcție de: stilul de viață, obiectivele nutriționale.

• Deliciosul înlocuitor de masă, Shake-ul TIENS Nutri-Shape, contribuie la pierderea în greutate atunci când substituie 2 mese principale zilnice în cadrul unei diete limitate în energie.

Etapele unei diete limitate în energie:

ETAPA 1 –> Greutate initiala –> Dieta limitata in energie 900-1000 kcal/zi

Obiectiv = Pierderea in greutate

Recomandari:

• Renunțați la obiceiurile alimentare nepotrivite.
• Reduceți aportul caloric, introduceți alimente sănătoase, înlocuiți 2 mese zilnice cu un shake înlocuitor de masă.
• Completați-vă dieta cu suplimentele alimentare Nutri-Shape și cu exerciții fizice.

ETAPA 2 –> Dieta limitata in energie 1200 kcal/zi

Obiectiv = Stabilizare

Recomandari:

• Continuați să vă schimbați obiceiurile alimentare și de exerciții.
• Adăugați mai multe alimente pentru a diversifica mesele.
• Creșteți ușor aportul caloric, în timp ce continuați să substituiți două mese zilnice cu shake-urile înlocuitor pentru mese.
• Folosiți suplimentele alimentare Nutri-Shape.

ETAPA 3 –> Dieta normala & alimentatie sanatoasa 1600 kcal/zi –> Greutate tinta

Obiectiv = Mentinere

Recomandari:

• Consolidați pierderea în greutate întorcându-vă la alimentația tradițională. Această etapă are drept obiectiv compensarea sau prevenirea momentelor în care o persoană nu se ține de o dietă zilnică sănătoasă.
• Această etapă este esențială pentru a evita efectul yoyo.
• Pentru a menține efectul de pierdere în greutate, puteți continua să substituiți o masă zilnică cu un shake.
• Continuați să faceți exerciții fizice.

Shake & mergi mai departe

• Simplu

O masă sănătoasă și sățioase pe care o poți pregăti în doar un minut

• O varietate de nutrienți

TIENS a dezvoltat shake-urile Nutri-Shape pentru a acoperi în întregime nevoile nutriționale

• Pentru amestecuri

Poate fi combinat cu lapte, apă, suc sau chiar cu fructe pentru a obține aroma potrivită gustului dumneavoastră

• Mărime mică & aspect îngrijit

Poate fi luat oriunde (ex. birou), în timpul săptămânii

Gama TIENS Nutri-Shape

Folosiți shake-urile TIENS Nutri-Shape

cu

Programul TIENS Nutri-Shape pentru managementul greutății

Programul TIENS Nutri-Shape pentru managementul greutății, de sine stătător, nu reprezintă răspunsul complet la problemele excesului de greutate. Reprezintă un ajutor și trebuie combinat cu un stil de viață rezonabil.

Programul TIENS Nutri-Shape pentru managementul greutății

Etapa 1 (4 săptămâni) - Pierderea în greutate

Folosiți produsele TIENS:

• Shake-urile Nutri-Shape;
• Suplimentele alimentare Nutri-Shape

combinate cu o dietă sănătoasă și exerciții.

Shake-urile Nutri-Shape

Nutri-Shape Trim

Nutri-Shape Block

(totuși, nu înainte de shake-uri!)

Nutri-Shape Burn

Etapa 2 (4 săptămâni) – Stabilizarea

Folosiți produsele TIENS:

• Sheke-urile Nutri-Shape;
• Suplimentele alimentare Nutri-Shape

combinate cu o dietă sănătoasă și exerciții.

Shake-urile Nutri-Shape

Nutri-Shape Trim

Nutri-Shape Block

(totuși, nu înainte de shake-uri!)

Nutri-Shape Burn

+

Adițional: Alte suplimente alimentare TIENS

Etapa 3 (4 săptămâni) - Menținerea

Menținerea unei bune forme prin

• Exerciții;
• Prioritizarea alimentelor sănătoase;
• Consumatea shake-urilor TIENS Nutri-Shape pentru o nutriție sănătoasă..

Shake-urile Nutri-Shape

Adițional: Alte suplimente alimentare TIENS

Programul TIENS Nutri-Shape pentru managementul greutății

Înainte de a începe: Detoxifiere cu Sirop FOS

Etapa 1 - Pierdere în greutate - 4 săptămâni (dieta limitata din punct de vedere al energiei)

• Shake de capsune + Shake de ciocolata + Gama Nutri-Shape (Trim+Block+Burn)

Etapa 2 – Stabilizarea - 4 săptămâni (dieta limitata din punct de vedere al energiei)

• Shake de capsune + Shake de ciocolata + Gama Nutri-Shape (Trim+Block+Burn) + Kardi + Spirulina + Super Calciu Nutritiv

Etapa 3 – Menținerea - 4 săptămâni (dieta normala & alimentatie sanatoasa)

• Shake de capsune + Kardi + Spirulina + Super Calciu Nutritiv

•  Atenție: nu consumați mai mult de 2 porții/ zi.